zsm0079

用360安全卫士里面的“软件管家”查一查，一些没用的程序都卸载掉，删除一些没用的开机启动项，再就是在任务管理器中看看有没有什么占很大资源的进程，结束掉。另外，平时多做做子盘碎片整理，机器会快很多。

johnson3201

重装系统
    用软件检测下硬盘有没有坏道

singleeyes

垃圾文件太多，检查一下C盘空间，是不是过小，其他的盘也检查一下

sisfanpro

硬盘红灯是不是一直亮着？
alt+ctrl+del 打开任务管理器，选择进程。
上面菜单栏选择“查看”--》“选择列”：勾选 I/O读取 I/O读取字节 I/O写入 I/O写入字节
选择下面的“显示所有用户进程”

看看是哪个进程 I/O 狂跳，就能抓出元凶。

pttax

建议装个双系统，上网办公一个，视频、游戏、娱乐一个，看看解决否。

abc3812

别什么什么了   安装后装完常用的之后做备份就是了  一看不好就还原

荒野的狼

1.软件装得过多，并且都处于运行状态，可以关闭部分程序。
2.系统出现问题，建议用360查一下
3.用收费的杀毒软件杀毒，这样会好点，建议卡巴斯基
4.硬件问题：机箱内的灰尘太多，得及时清理，

希望能帮到您！

hotyaoyun

1、杀毒软件安装多，并且全部打开监控，少开监控或不开监控，经常查杀病毒就是了。
2、软件或驱动与系统不兼容，重装或升级驱动。
3、系统问题或有木马，查杀一下木马还原一下系统或重装（下载Win清理助手查杀木马）。
4、内存、显卡、硬盘坏道等故障，另外电压不稳也可以引起死机故障的发生（如果内存太小，升级一下内存）。
5、一般常见的CPU或显卡等硬件温度过高最容易引起卡和死机。
6、升级硬件引起不兼容死机。
7、垃圾文件太多、磁盘碎片太多等。

utc1001

怀疑是硬盘问题，如果用360安全卫士之类的清理过垃圾，杀毒没事的话，系统一般没问题。硬盘坏道的可能性很大

ludong0303

360清理下垃圾系统文件 再杀下毒 清理下不用的软件 文件什么的