今天看帖子  看到好多兄弟被手淫所害  或者是纵欲伤身所害  所以俺就拿俺本人所知道的东西来简单说说手淫的坏处

大家都知道，肾虚会导致很多的毛病  比如记忆力下降 脱发 耳背  腰酸背痛  免疫力下降等等一些列疾病。


不管是从中医的角度 还是从道家养生的角度来说  肾都是人体的生命之源

中医学上讲 肾主藏精，而先天之精乃与生俱来 承担着生育繁殖  
后天之精乃五谷之精微，承担着润养五脏六腑的作用
肾精亏虚，成年人会性功能减退。
肾阳虚损，会无力振奋性功能，导致阳痿早泄、嘘嘘的时候滴滴答答。
肾气如果不能固摄，会导致遗精、滑精。
而且，肝血不足往往同肾精亏损多有关系，会出现头晕目眩、腰膝酸软等症状。

而从道家的学说来看  有炼精化气 炼气化神 练神还虚 的三层功夫
炼精化气其中有一种说法就是 通过做到气沉丹田而达到 心肾相交、坎离交媾
从而使精气濡养全身骨骼 而达到骨坚的目的（可叹好多号称养生的专家不知道到底是怎么回事儿）

另外多说一点儿道家理论：
就是说人刚出生的时候乃是先天之躯，体无不健、根无不固。
但是等长大之后，灵窍一闭，阴阳不交、血气盛行、正气衰弱、受七情六欲所伤，顺后天自然之性，由壮而老以至于死。
但是高人懂得 逆运先天、转乾坤、扭气机，长生之术。通过修炼来达到回复先天的目的，从而可以长生。

大家知道高人修炼的途径吗？
养生之法不同 但是往往都跟肾有很大的关系。
俺也只是稍稍懂得皮毛的皮毛 在此不敢再写下去，只是想告诉大家肾的重要性。



而且肾气充实的话会使你的身体表面有一层本能的保护层 可以防止风寒湿痹的入侵。
  
但是如果肾气虚弱的话  外面的保护层不能起到保护的作用 会导致风寒湿痹的入侵 所以你会经常得病  比如感冒 发烧 等等。
因此中医在给一些免疫力低下的患者治病的时候往往会从补肾的角度入手

而且如果肾气虚弱的话  会使你虚中更虚  心中淫意思想反而更加狂躁  从而使你更加放纵  导致你身体进一步的虚弱
这也就是为什么有些朋友已经被手淫折磨的痛下决心要改掉手淫 但是往往控制不住自己反倒是更加变本加厉的手淫。也就是所谓的邪气太盛压倒正气。

反而如果肾气充实了、内气中正实在  倒是可以压倒你的淫欲 使你不在心中老是有淫欲的思想，反倒可以好久不去想性方面的事情。    正是俗称的正气压倒邪气。

我说的可能有些邪乎  但是确实是这样的。

俺以前也是纵欲无度  浑身都是毛病 导致小命儿差点儿完蛋    后来学习中医理论才知道一些道理。

后来又有幸遇到高人 跟着学习传统的内家拳（与中国道家思想相通）   慢慢才知道其中之奥妙无穷。   

因此大家一定要做到修身养性啊！

虽然说归说  但是想戒掉确实不容易

但是正如刚才说的一样  如果不戒掉的话   你体内会“正不压邪”导致淫欲思想更重，然后不由自主的再去手淫，反复下去  身体最终会垮掉，然后早日玩蛋。
身体强壮会拖得日子长些，身体不强壮会很快就能感到身体垮掉了。

虽然俺也是色狼  而且是色狼中的色狼（看看俺的网名就知道了，当年俺在selang网 级别是一代淫王，后来网站被屏蔽了就没再去过，所花费的精力付之东流）   但是俺现在正在努力的克制自己不去纵欲。

手淫过度的朋友可以结合自己的身体情况再看看俺写的这篇文章 看看是不是有道理。

年轻体壮的朋友可以引以为戒。   
不过如果不信的完全可以一笑走开 等以后纵欲过度身体虚弱之后再想想俺写的东西看看是不是这回事儿  哈哈哈。

总之早回头早使自己身体有好处。


大家一起共勉吧  ！


花了俺一个小时的时间才写完，有缘的朋友一定要细细看看。保重身体要紧啊。

认同俺的兄弟请送个红心支持一下  呵呵


[ 本帖最后由 淫娃娃 于 2008-11-22 15:58 编辑 ]

说得不错,

那应该怎么样才算适度呢?

回楼上的 适度这玩意儿说不清楚的  应该是因人而异吧

俺自己觉着  如果你觉着自己虚亏了  那就养上一段日子吧  这段日子最好别想跟淫欲有关的事情
能修养一段时间 比如一个月二个月  你自己会感觉到肾气充足  然后精满自溢  会回复到早晨一柱擎天的状态  哈哈

然后这样养下去  时间长了 你会发现小弟弟硬起来的时候会比以前更强壮   这个时侯需要了就爽快的操上一阵（毕竟是俗人嘛）  但是千万别纵欲。

感兴趣的话 可以看看道家养生的书籍 对你会有益处的。

ooba

楼主的意思就是顺其自然，适可而止，该修养就修养，该发泄就发泄。所谓道法自然？

引用:

原帖由 ooba 于 2008-11-22 17:21 发表
楼主的意思就是顺其自然，适可而止，该修养就修养，该发泄就发泄。所谓道法自然？

从一般人的角度来说呢  也可以说是顺其自然吧
但是这个顺其自然并不是说想随便怎么样就随便怎么样

从养生上来说，应该取法于天地阴阳自然变化之理。比如饮食有规律、做爱别过度等等。这样对身体肯定有好处。

但是从另外一方面来说  顺其后天自然之性，也就陷入了一般人的生老病死。
而道家有转乾坤 扭气机 回复先天之体，以求长生不老的做法。
这个就要靠个人的修炼了  如果追求这个的话 似乎纵欲之事更不用想了。

哈哈  咱们都是凡人，很少有人愿意追求高深奥妙的事情， 并且咱们都还年轻  寻欢作乐自不在话下  只求别陷入其中出不来，那样对自己的身体真的不利了。

中医里面经常听到补肾 极少听到泄肾的。咱们享受快感的同时已经够泄的了，所以还是多养养吧 别用追求自然给自己找了一个发泄的理由 呵呵

养生里面不是曾提到过几岁多久泄一次的事情，楼主可以参考一下，但是俺觉着一定要结合自己的实际情况来。  俺显然是超标了，哈哈。

楼主说的没错，但是适度这东西因人而异吧，不过手淫太多了肯定对身体没好处

反正俺觉着适度对于年轻人来说很难做到  所以我觉着最起码要做到别纵欲

如果自己追求更高的境界  那最少要把身体养起来 或者大幅度的减少happy的次数

难啊  呵呵

才一晚上的功夫 俺的帖子就沉到了第二页  而且也只有五个朋友支持，还没有别人发个黄色图片受支持的多呢。
感叹啊  众位朋友难道只知道泄而不知道保养吗？身体是自己的  性命是自己的哦。

当年俺也觉着俺的身体壮的像头牛，打架的时候一个人打二个没问题，体能比赛总比别人高上一筹，  结果后来身体虚弱了一半都不止   都是纵欲加上不注意身体保养惹的祸，幸亏醒悟的早 所以才慢慢回复过来
劝有缘的朋友一定注意

这样说吧  即使你说“我没事情的时候只是沉浸在色的环境中侵淫 但是不做爱或者不手淫，这样总可以了”
其实这样也是会伤神伤元气的  一样对身体不好 一样会让身体慢慢虚下来

好了 不多说了
再说下去感觉是在劝众位兄弟禁欲了，这样快成了跟咱们网站作对的帖子了

俺声明俺很喜欢这个网站的哦  因为俺是色狼中的色狼
但是如何保养自己的身体就只有靠自己了  呵呵

[ 本帖最后由 淫娃娃 于 2008-11-23 09:52 编辑 ]

就是不能搞的过多过度，估计就是可以的，大家一起共勉吧，注意身体

楼主的话深有体会。希望众多狼友多多养护自己的身体，过分透支身体就是对自己的不负责。快乐一时，痛苦一世。性爱这个东西要细水长流。

该修养就修养，该发泄就发泄。所谓道法自然!